张桐盘膝而坐，开始做大周天循环，吸纳仙灵岛的灵气。这里灵气果然精纯，比起亮剑世界的黄帝陵的灵气纯度也丝毫不逊色。

亮剑世界接近于现代黄帝陵的灵气已经稀薄了太多，一个仙灵岛灵气就如此充足，那么蜀山和苗疆女娲神雕所蕴含的灵力那就更强大了，若是能找到仙剑世界的黄帝陵，那所得收获那就无法估计了。

筑基，顾名思义就是修道成仙真正入门的基础阶段，在修仙界有百日筑基的说法，也就是从灵动大圆满到筑基成功，一般是需要一百天才能达成。

这个阶段也是打基础的阶段，就像万丈高楼的地基，九层楼台的垒土。

并不是说，筑基的修士法力不高，灵力不强，所以筑基就不重要。在修仙界在筑基这个阶段，灵力越精纯，根基扎的越牢固，那结丹概率也就越大。

这筑基阶段就是要在体内形成一个将来可以托住金丹托盘，当然这是形象比喻。在灵动时期体内的灵力是个圆球，而筑基就是要让灵力使得圆球不断膨胀，然后压缩成为一个托盘。

这筑基就是为了将来培养金丹。其实这个过程，就和妖精鬼怪修炼内丹是一个道理。

张桐让体内灵气不断流转，不断的吸收外界的灵气，进行炼化。

灵动期要想筑基成功，最大的一个难题就是灵动期修士的经脉比较脆弱。而突破的时候需要大量的灵气通过经脉，做周天循环，甚至要强行打通任督二脉。

而张桐则不存在这个问题，服用了大量丹药和珍奇药材，所以经脉强韧程度，是大多数灵动期修士所不能比的。

他将吸纳灵气汇入丹田之内，让后将丹田所有灵气冲任督二脉。冲破任督二脉，对于修仙和练武来说都至关重要。

因为一切修行的法门都在于打通气脉，所以修仙界也常出现以武入道的情况。

张桐用内视术察看体内情况，只见源源不断金色灵气开始向任督二脉涌去。与此同时，体内通过周天循环有源源不断的灵气注入。

当灵气积累达到最大程度，堵塞的任督二脉就被打通了。这任督二脉打通之后，周天循环的速度大大加快，体内圆球，就像气球一样膨胀，但是更有韧性。

而后开始压缩圆球内的灵力，最终形成一个圆盘。当圆盘形成的时候张桐体内灵力前所未有的充沛，他终于踏入筑基阶段了，寿元也有两百岁。


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